Du lịch Quảng Bình ăn gì? Top đặc sản nhất định phải thử (Phần 1)
11:34 - 11.01.2026
Du lịch Quảng Bình (nay thuộc Quảng Trị mới) không chỉ hấp dẫn bởi hang động, biển xanh hay di tích lịch sử, mà còn khiến du khách nhớ mãi bởi ẩm thực dân dã, mộc mạc nhưng đậm đà hương vị miền Trung. Từ những nguyên liệu rất đời thường như khoai, sắn, tôm, hàu, cá biển…, qua bàn tay khéo léo của người dân địa phương đã trở thành những món đặc sản nức tiếng, níu chân du khách gần xa.
Xem thêm: Đặc sản Quảng Bình
Vậy đến Quảng Bình ăn gì? Dưới đây là những món ngon tiêu biểu bạn không nên bỏ lỡ.
Hàu sông Nhật Lệ – Đặc sản trứ danh Đồng Hới
Nhắc đến ẩm thực Quảng Bình, không thể không kể đến hàu sông Nhật Lệ. Du khách có dịp ghé Đồng Hới đừng quên thưởng thức các món hàu tại những quán ven sông Nhật Lệ, nơi gắn liền với quê hương Mẹ Suốt anh hùng.


Điều đặc biệt là hàu ở đoạn sông này béo, ngọt và thơm hơn hẳn so với những khúc sông khác. Nhiều người cho rằng chính sự giao thoa giữa nước mặn và nước ngọt đã tạo nên hương vị rất riêng – như một sự “kết duyên” độc đáo của thiên nhiên.
Các món ngon từ hàu
- Cháo hàu gạo
- Hàu xào hành kẹp bánh tráng
- Canh hàu nấu chua hoặc nấu rau
- Hàu nướng mỡ hành
- Gỏi hàu
Trong đó, cháo hàu là món được ưa chuộng nhất. Hàu được xào um với hành, ớt, tiêu cho thấm gia vị rồi cho vào nồi cháo nóng, tạo nên tô cháo thơm lừng, ngọt tự nhiên. Nếu nấu hàu tươi trực tiếp trong cháo sôi, vị béo và độ ngọt còn đậm đà hơn.
Bánh bột lọc Quảng Bình – Nhỏ xinh mà gây thương nhớ
Bên cạnh các món từ hàu, bánh bột lọc Quảng Bình cũng là đặc sản nổi tiếng. Nguyên liệu vô cùng giản dị: bột sắn lọc, tôm sông nhỏ, mộc nhĩ, thịt rim và gia vị quê nhà.


Điểm đặc biệt nằm ở khâu nhồi bột sống – bột chín với nhau sao cho bánh vừa dẻo, vừa trong. Mỗi chiếc bánh gói trọn một con tôm, gói thành hình tai bèo nhỏ xinh, có thể trụng ăn ngay hoặc gói lá chuối đem hấp.
Bánh bột lọc ăn ngon nhất khi chấm với nước mắm Quảng Bình, thêm vài lát ớt cay xé lưỡi – một hương vị khiến thực khách nhớ mãi không quên.
Khoai deo Quảng Bình – Món quà đậm vị nắng gió
Khoai dẻo là món quà quen thuộc mà hầu như du khách nào đến Quảng Bình cũng mua mang về. Khoai sau khi thu hoạch sẽ để một thời gian cho bớt bột, rồi luộc chín, thái lát mỏng và phơi nắng.
Chỉ những ngày nắng to, khoai mới đạt độ dẻo – trong – ngọt tự nhiên. Thành phẩm là những lát khoai dẻo thơm, ngọt thanh, mang trọn hương vị nắng gió miền Trung – rất mộc mạc nhưng khó quên.
Đẻn biển Quảng Bình – Đặc sản “khoái khẩu” của quý ông
Một món ăn độc đáo khác của vùng biển Quảng Bình là đẻn biển (một loài rắn biển). Đẻn có nhiều loại như đẻn cơm, đẻn rồng, đẻn xanh, đẻn cò – tất cả đều có độc và đòi hỏi kỹ thuật chế biến rất công phu.


Các món nổi tiếng từ đẻn
- Rượu tiết đẻn: có vị chát nhẹ, thường được dân gian truyền tai giúp giảm đau lưng
- Ram đẻn (nem đẻn): thịt đẻn băm nhuyễn, nêm gia vị, cuốn bánh đa và chiên giòn
- Rượu đẻn – ram đẻn là “cặp đôi” quen thuộc của người dân vùng biển. Vị chát của rượu hòa quyện với vị ngọt của thịt đẻn, mùi thơm của gia vị khiến ai đã thử một lần đều khó quên.
Những món ngon khác không thể bỏ qua
Ngoài các đặc sản kể trên, Quảng Bình còn rất nhiều món ăn hấp dẫn như:
- Cơm gà Lạc Sơn (Tuyên Hóa)
- Cháo cá Bàu Sen
- Mực khô
- Bánh khoái, bánh bèo
- Cá nghéo bao tử, cá ngứa
- Ruốc tháng sáu, mắm lẹp…
Tất cả tạo nên bức tranh ẩm thực đậm tình người của mảnh đất nhiều nắng, gió và cát trắng.
Còn tiếp



